Alena Care
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Nos formations santé féminine, pensées pour l’entreprise

Nous sensibilisons vos équipes et formons vos managers et RH à mieux accompagner les femmes concernées, avec une exigence de fond : chaque programme s’appuie sur des données scientifiques vérifiées, et distingue clairement ce qui est solidement établi de ce qui relève du consensus pratique. Organisme de formation certifié Qualiopi.

Comment s’organise le catalogue

Un tronc commun, puis des parcours par thème et par public

Toutes nos formations s’appuient sur un même socle : comprendre le mécanisme biologique, déconstruire les tabous, poser un cadre légal de principe. Chaque thème (grossesse, cancer du sein, endométriose, ménopause…) se décline ensuite selon le public visé, salariée concernée, manager ou RH, car chacun attend un accompagnement différent : gérer ses propres symptômes n’est pas la même chose que repérer un signal sans diagnostiquer, ou que connaître le cadre légal d’un aménagement de poste.

Disponibles dès maintenant

Deux programmes prêts à déployer

3h (modulable) Session ouverte

Grossesse & post-partum : comprendre son corps, rester efficace au travail

Grossesse & post-partum

Objectifs
  • Comprendre la physiologie de la grossesse et du post-partum, et les petits maux les plus fréquents.
  • Adapter son alimentation et organiser l’allaitement au travail.
  • S’appuyer sur des méthodes de productivité adaptées à cette période.
  • Savoir réagir face à des situations concrètes rencontrées au travail.
Programme
  • Comprendre son corps
  • Nutrition ciblée
  • Techniques d’efficacité
  • Atelier pratique
4h25 Formation Signature

Cancer du sein : comprendre, prévenir, rester soutenue au travail

Cancer du sein

Objectifs
  • Comprendre les chiffres clés, le dépistage, l’autopalpation et les facteurs de risque.
  • Identifier des techniques concrètes pour organiser son travail pendant un traitement.
  • Découvrir des méthodes de gestion du stress validées par méta-analyse.
  • S’exercer via un atelier pratique (quiz, mises en situation).
Programme
  • Comprendre
  • Ce que les traitements changent au quotidien
  • Gestion du stress et retour au travail
  • Atelier pratique
À venir dans le catalogue

D’autres thèmes et d’autres publics, en construction

Le tronc commun ainsi que les modules manager et RH sont en cours de construction pour chacun de ces thèmes.

Endométriose et SOPK Ménopause Charge mentale Module manager Module RH

Un thème vous intéresse en priorité ? Dites-le-nous, cela nous aide à prioriser la suite du catalogue.

Un besoin spécifique pour votre entreprise ?

Parlons de vos équipes, de vos contraintes et du format qui leur conviendra le mieux.

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